哪些孕妇不适合吃杨梅？吃杨梅需要注意些什么？

哪些孕妇不适合吃杨梅？吃杨梅需要注意些什么？

杨梅口感酸甜，营养丰富，是老少皆宜的夏日水果，许多女性在怀孕后都喜欢吃一些酸味食物，因此，一到夏季，杨梅便成了各位三代试管们不错的选择。那哪些孕妇是不适合吃杨梅的呢？孕妇在吃杨梅需要注意些什么呢？

孕妇不适合吃杨梅：

1、体质阴虚的孕妇

杨梅性温，多吃杨梅会增加身体的干燥热，阴虚的孕妇吃杨梅容易加重阴虚，因此不建议多吃，建议食用一些性凉滋阴的食物。

2、对杨梅过敏的孕妇

杨梅它不是一个很常见的过敏源，但是对于一些体质人群在食用后出现过敏情况的，所以还是建议在怀孕后不要吃杨梅。

3、便秘的孕妇

在孕期，由于孕肚逐渐增加，肠胃受到压迫，消化系统受到点影响，消化功能减退很多，再加上孕期运动量少，也容易出现便秘，如果再食用性温热的杨梅，那便秘症状就会加重。

怀孕女性食用杨梅的注意事项：

1、孕妇吃杨梅时小心误吞杨梅核，杨梅核不利于消化，导致肠胃不舒服，影响食欲，即使正常人食用也会导致消化不良。

2、孕妇在食用杨梅时，不建议与其他温热食品同食，以免加重身体干热，对身体健康及胎儿不利。

3、孕妇吃杨梅后一定要漱口。杨梅富含有机酸，容易损伤牙齿表面粘膜。细菌滋生后，口腔健康会受到不良影响。

4、不要吃未成熟的杨梅，因为未成熟的杨梅中鞣酸含量过高，会影响对蛋白质的吸收，影响消化系统，所以不建议吃未成熟的杨梅。

5、孕妇不能喝杨梅酒，酒精对孕妇有**作用，会影响胎儿的发育，对孕期及胎儿的健康发展不利。